MumDala: Mandalas für Mum´s - mit wissenschaftlich entwickelten Reflexionsfragen
Manchmal braucht es keine weitere Aufgabe auf der To-do-Liste, sondern einen Moment zum Innehalten. Genau dafür haben wir MumDala entwickelt: Mal- und Reflexionsbücher, die Wissen über die Muttertät mit Auszeiten verbinden.
Kleine Pausen, die dir gehören
Jedes MumDala für Mütter widmet sich einer bestimmten Phase des Mutterwerdens – von der Schwangerschaft und dem ersten Babyjahr über die Mutterschaft mit mehreren Kindern bis zum beruflichen Wiedereinstieg.
Dich erwarten 50 Mandalas zum Ausmalen, kurze Wissensimpulse und passende Reflexionsfragen. Während deine Hände beschäftigt sind, entsteht Raum für deine Gedanken: Wie geht es mir gerade? Was hat sich verändert? Was brauche ich? Und was darf vielleicht auch leichter werden?
Dabei geht es nicht darum, dich selbst oder deinen Familienalltag noch weiter zu optimieren. MumDala lädt dich vielmehr dazu ein, deine Erfahrungen bewusster wahrzunehmen und deinen eigenen Weg durch die Muttertät zu finden.
Orientierung statt Optimierung.
Ein besonderes Geschenk für Mütter
Ein MumDala ist eine schöne Aufmerksamkeit für die Schwangerschaft, die Babyparty, ein Mother Blessing, die Geburt, den Muttertag oder den Wiedereinstieg nach der Elternzeit. Vor allem aber ist es ein Geschenk, das die Mutter selbst in den Mittelpunkt stellt – mit ihren Gedanken, Gefühlen und Veränderungen.
MumDala gibt es auch für Kinder
Auch Übergänge im Leben von Kindern verdienen achtsame Begleitung. Unsere Sondereditionen für Kinder verbinden liebevoll gestaltete Mandalas mit positiven Affirmationen – unseren „Zaubersätzen“. Sie können Kinder beim Schulstart und durch das Schuljahr begleiten, Mut machen und kleine Ruheinseln im Alltag schaffen.
Ob für Mütter oder Kinder: MumDala verbindet kreatives Ausmalen mit stärkenden Gedanken – für kleine Pausen, neue Perspektiven und ein bisschen mehr Orientierung im manchmal ziemlich bunten Familienleben.
Entdecke jetzt die MumDala-Reihe und finde das Buch, das zu eurer aktuellen Lebensphase passt.
