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Muttertäts-Montag: Weekly News


Mutterwerden: Ein Einblick in das Forschungsprojekt zur Matreszenz
Was verändert sich, wenn eine Frau Mutter wird? Die Geburt eines Kindes ist ein einschneidendes Ereignis. Der Prozess des Mutterwerdens beginnt jedoch schon vorher und setzt sich nach der Geburt fort. Svenja befindet sich aktuell in einem Forschungssemester und beschäftigt sich mit der Frage, wie Frauen diesen Wandel selbst erleben und beschreiben. Dafür wurden zwölf Frauen zu drei verschiedenen Zeitpunkten interviewt: während der Schwangerschaft und zweimal nach der Geburt

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vor 4 Tagen2 Min. Lesezeit


Ein Wichtel zieht ein – und die To-do-Liste gleich mit
Eine winzige Tür an der Fußleiste. Kleine Fußspuren auf dem Boden. Ein Brief, der morgens wie von Zauberhand vor der Tür liegt. Ich gebe es zu: Wichtel können wirklich süß sein. Auf Instagram sehen sie sogar sehr süß aus. Dort haben sie liebevoll eingerichtete Wohnungen, treiben originelle Streiche und hinterlassen gelegentlich eine Kleinigkeit. Man möchte fast selbst einen einziehen lassen. Bis einem einfällt, dass der Wichtel seine Briefe nicht selbst schreibt. Hinter dem Z

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12. Okt.2 Min. Lesezeit


Zwischen Mutterschaft und Beruf
Wie die Heldinnenreise Orientierung geben kann. Schwangerschaft, Elternzeit, beruflicher Wiedereinstieg: Rund um das Mutterwerden folgen häufig mehrere Übergänge aufeinander. Dabei verändert sich nicht nur der Alltag. Viele Frauen setzen sich neu mit ihrer Identität, ihren Bedürfnissen, ihren Beziehungen und ihrer beruflichen Zukunft auseinander. Vielleicht kennst du Fragen wie: Wer bin ich neben meiner Rolle als Mutter? Was ist mir für meinen beruflichen Wiedereinstieg wicht

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5. Okt.6 Min. Lesezeit


Zwischen Umbruch und Neubeginn: Warum Mütter Begleitung verdienen
Mit der Geburt eines Kindes wird eine Frau zur Mutter – zumindest auf dem Papier. Innerlich beginnt jedoch ein Entwicklungsprozess, der weit über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett hinausreichen kann: die Matreszenz, auf Deutsch Muttertät. Ähnlich wie in der Pubertät verändern sich in dieser Lebensphase viele Bereiche gleichzeitig. Der Körper wandelt sich, Gefühle und Bedürfnisse können sich verschieben und die eigene Identität wird neu ausgehandelt. Auch Partnerschaft, F

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28. Sept.2 Min. Lesezeit


MumDala: Mandalas für Mum´s - mit wissenschaftlich entwickelten Reflexionsfragen
Manchmal braucht es keine weitere Aufgabe auf der To-do-Liste, sondern einen Moment zum Innehalten. Genau dafür haben wir MumDala entwickelt: Mal- und Reflexionsbücher, die Wissen über die Muttertät mit Auszeiten verbinden. Kleine Pausen, die dir gehören Jedes MumDala für Mütter widmet sich einer bestimmten Phase des Mutterwerdens – von der Schwangerschaft und dem ersten Babyjahr über die Mutterschaft mit mehreren Kindern bis zum beruflichen Wiedereinstieg. Dich erwarten 50 M

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21. Sept.2 Min. Lesezeit


10.10.2026: Mini-Retreat für Mütter in Berlin: Zeit für dich, Bewegung und neue Orientierung
Du kümmerst dich um so vieles. Aber wann hast du zuletzt innegehalten und dich gefragt: Wie geht es eigentlich mir – und was brauche ich gerade? Muttersein ist häufig geprägt von Verantwortung, Organisation und dem Gefühl, ständig an vieles gleichzeitig denken zu müssen. Zwischen Familienalltag, Beruf, Beziehungen und den Bedürfnissen anderer bleibt oft wenig Raum, um die eigenen Veränderungen bewusst wahrzunehmen. Unser Mini-Retreat für Mütter lädt dich dazu ein, für zwei St

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14. Sept.3 Min. Lesezeit


Wissen hilft: Unser Buch über die Muttertät
Wir möchten offen und ehrlich über Mutterschaft sprechen. Deshalb haben wir das Buch „Muttertät: Wenn sich plötzlich alles anders anfühlt“ geschrieben - das erste Sachbuch zu Muttertät im deutschprachigen Raum. Vielleicht bist du gerade Mutter geworden und fragst dich, warum sich plötzlich so vieles anders, ungewohnt oder einfach komisch anfühlt. Wer bist du jetzt als Mama – und wo ist die Frau, die du vorher warst? Vielleicht bist du auch Partner, Freundin, Freund oder Angeh

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8. Sept.2 Min. Lesezeit


Muttertät 1-0-1
Was bedeutet Muttertät eigentlich? Muttertät beschreibt die tiefgreifende Entwicklung, die eine Frau beim Mutterwerden erlebt. Der Begriff ist an die Pubertät angelehnt – denn auch diese Lebensphase bringt umfassende körperliche, psychische und soziale Veränderungen mit sich. Mit der Geburt eines Kindes entsteht nicht nur neues Leben. Auch eine Mutter und ein neues Familiengefüge entstehen. Körper, Gefühle, Identität, Beziehungen und häufig auch die berufliche Rolle verändern

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7. Sept.1 Min. Lesezeit
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