Wissen hilft: Unser Buch über die Muttertät

Wir möchten offen und ehrlich über Mutterschaft sprechen. Deshalb haben wir das Buch „Muttertät: Wenn sich plötzlich alles anders anfühlt“ geschrieben - das erste Sachbuch zu Muttertät im deutschprachigen Raum.

Vielleicht bist du gerade Mutter geworden und fragst dich, warum sich plötzlich so vieles anders, ungewohnt oder einfach komisch anfühlt. Wer bist du jetzt als Mama – und wo ist die Frau, die du vorher warst? Vielleicht bist du auch Partner, Freundin, Freund oder Angehörige und möchtest besser verstehen, was eine Frau beim Mutterwerden erlebt.

Dann bist du hier richtig.

Wir, Hanna und Svenja, haben selbst wundervolle und zugleich herausfordernde Baby- und Kleinkindjahre erlebt. Dabei haben wir uns intensiv mit den Veränderungen beschäftigt, die das Mutterwerden mit sich bringt. Denn mit der Geburt eines Kindes entsteht nicht nur ein neues Leben: Auch eine Mutter und ein neues Familiengefüge entstehen. Muttertät fokussiert dabei die Entwicklungsphase einer Frau, indem sich ihre Identität um die Rolle der Mutterschaft erweitert.

In unserem Buch nehmen wir dich mit auf eine Reise durch diese besondere Entwicklungsphase – die Muttertät. Wir verbinden unsere persönlichen Erfahrungen und die Geschichten unserer Interviewpartner:innen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das verfolgt zwei Ziele gleichzeitig: Niemand muss sich in dieser Entwicklungsphase alleine fühlen. Und die erlebten Veränderungen sind wissenschaflich erklärbar! Dabei betrachten wir Veränderungen des Körpers, der Gefühle und der Identität ebenso wie neue Dynamiken in Beziehungen, Familie und Beruf.

Unser Buch richtet sich deshalb nicht nur an Mütter. Wir möchten Familien bereits in der Phase der Familiengründung erreichen. Denn wer frühzeitig weiß, welche Veränderungen das Mutterwerden und die Entstehung einer Familie mit sich bringen können, ist ihnen nicht völlig unvorbereitet ausgeliefert. Erfahrungen lassen sich leichter einordnen, Erwartungen können realistischer werden und Gespräche innerhalb der Familie beginnen, bevor Überforderung entsteht.

Wissen hilft. Es löst nicht jede Herausforderung, aber es kann entlasten, Verständnis schaffen und dabei unterstützen, den eigenen Weg zu finden. Dabei geht es nicht darum, Mutterschaft noch besser zu planen oder sich selbst weiter zu optimieren. Es geht darum, zu verstehen, was gerade geschieht.

Genau dafür möchten wir mit unserem Buch Wegbegleiterinnen sein: ehrlich, wissenschaftlich fundiert und nah am wirklichen Leben.

Orientierung statt Optimierung.